10-01-2018

Vift med en vognstang

Først lige et GODT NYTÅR til dig.

Startede det nye år, med at kroppen sagde at det var på tide med en sundere livsstil. Jeg lider af en hudsygdom der hedder rosacea. Den gør at jeg i perioder har en slem akne i mit ansigt som sætter sig til indvendige bumser/knuder der nogle gange kun vil forsvinde ved hjælp af penicillin. I sommer's var det mit ene øjelåg det gik ud over. Nu er det mit højre øre. Inde i selve øregangen....AAAAAAVS......... Så er det ikke spor sjovt med usund livsstil.... PS. Ens selvværd lider også stærkt under sygdommen......

Livsstilen går ud på så lidt mel m. gluten i som mulig, ingen gærholdig mad, ingen sukker, ingen alkohol. Undgå stress.....

Masser af grønt, masser af sunde kerner, levertran o.s.v.

Hver gang jeg klarer, at sige nej tak til noget af det der ikke er godt for mig, tager jeg det som en sejr i stedet for at få ondt af mig selv. Det gør det nemmere. Det bedste ved det hele er, at ens overskud og selvværd vokser, det er da værd at tage med... Det bliver hårdt og som single og mor til to i eget hus og med fultidsjob og stor have så er det ikke tid der meget af. Men med positiv tanke gang så skal det nok gå :o) Håber jeg :o)